Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 35,04g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 116,13g.
Frühstück: Granatapfel, Pflaumen, Kiwi, Banane, Aldi Haferflocken, Zucchini, Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Buko Balance 17%, Butter, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Stockmeyer Hähnchenbrust, Goldähren Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Karotten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Wein-Branntwein Essig, Magerquark, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiweiß. mehr...
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konstantes Gewicht
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annikakei's Gewichtsverlauf
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