Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 96,46g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Kinder Country, Brie (Käse), Dulano Cabanossi, Haferflocken (Gekocht), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Brie (Käse), Kartoffelbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Mandarine, Erdbeeren, Gewürzgurken, Plow. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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