Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 101,02g | Kohlh: 116,89g.
Frühstück: Honigmelonen, Chia-Samen, Alnatura Haferkleie mit Keim, Mandarine, REWE Birne Conference, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Kalifornische Mandelkerne, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Alnatura Hafer Mandel Drink, Kaffee, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Zucchini, Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Minutensteaks , Cola (mit Koffein). Abendessen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, tegut… Kartoffelbrötchen, Lidl Mango, Quarkbällchen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandel Cranberry Riegel . mehr...
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konstantes Gewicht
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sharylady's Gewichtsverlauf
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