Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 65,67g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Spiegelei, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Real Pimientos de Padron , Loose Hausmacher mit Zwiebel. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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