Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 126,13g.
Frühstück: Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Морковь, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Бабушкино Лукошко Пюре Индейки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Морковь, Черная Смородина. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlexAlex13's Gewichtsverlauf
|