Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 27,57g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Aprikosenmarmelade (Mai 2021), Normaler Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Mittagessen: Beste Ernte Sauerkirschen, Milchreis (Eigenes Rezept). Abendessen: Almare Pesto Lachs, Aldi das Herzhafte. Snacks/Sonstiges: Milka Erdbeer-Schokolade, Dornfelder. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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