Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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51,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Apples, Almonds. Abendessen: Great Value Light Cream Cheese, Bacon, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Apples , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), America's Choice Natural Walnuts, Stacy's Pita Chips Simply Naked, Roasted Salted Cashew Nuts, Ripple Vanilla Protein Shake, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fruit. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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