Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung. Snacks/Sonstiges: Baklava, Cigköfte/M, Baktat Kichererbsen, Gemischter Salat mit Dressing, Horeca Paprika Putenbrust, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Cigkoftem Lavas Ekmek. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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