Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 146,11g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Персик-Манго. Mittagessen: Картофель, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Русские Пряники Печенье Нежное, Мёд, O'Zera Шоколад 97,7%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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elena.kurzina's Gewichtsverlauf
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