Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2014
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 152,02g | Kohlh: 235,93g.
Frühstück: Ja! Haferflocken Zart, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Milbona Magerquark, Rio D'oro Traubensaft, Baguette, Mais, Aldi Antipasti Kirschpaprika, Heinz BBQ Sauce, Aldi Putensteak. Abendessen: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Jelly Beans, Gut & Günstig Country Cranberry. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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