gummyente's Notizen, 04 Jun 14

Heute wird gesündigt, Käsespätzle... Aber normal sollte es passen alles eingerechnet und die Wanderung auf der Berg sollte auch ein paar Kcal purzeln lassen ;)

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2014:
1925 kcal Fett: 40,83g | Eiw: 146,12g | Kohlh: 234,50g.   Frühstück: Rio D'oro Traubensaft , Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. Mittagessen: Landjunker Hähnchen Ministeaks, REWE Kaisergemüse, Powerstar Super Hi Pro 128, Tomaten, Salatgurke, Rote Paprika, Apetito Putenstreifen Pfanne, Delikato French Dressing, Eisbergsalat. Abendessen: Powerstar Casein 90, Primana Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Haribo Berries, Edeka Bio 4-Korn Reiswaffeln. mehr...



     
 

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