Becci1603's Notizen, 16 Feb 22

gestern Abend nach der Spätschicht nichts mehr gegessen (ging auch nicht, war gestern psychisch etwas angeschlagen)....und zack! 400 g weg 🙈🙃

schönen Wochenteiler euch allen 💜
81,4 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
1640 kcal Fett: 68,64g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 210,89g.   Frühstück: Ja! Choco Chips, Ja! Joghurt Griechischer Art. Mittagessen: Kamps Berliner, Leberkässemmel. Abendessen: Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Filinchen Original. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Schokoriegel-Mix, Mister Choc Bellona Haselnuss, REWE Apfel. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Weiter so💪🏻, schönen Wochenteiler auch dir 🍀😊 
16 Feb 22 vom Mitglied: evamartina
Dankeschön 🤗 hab' du auch einen angenehmen Mittwoch 🌺 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
Hoffe es geht dir besser heute 🌺🤗💚 
16 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
Gute Besserung liebe Becci1603. Einen schönen Tag heute noch . 🙋‍♀️Kerstin 
16 Feb 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
Ich schicke dir auch etwas 💛 und hoffe, dass es dir heute wieder besser geht. Pass auf dich auf:)  
16 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Vielen Dank liebe Simone und liebe Kerstin 💜 ja, hab mich wieder ein bisschen besser im Griff heute... Heute Abend steht noch ein klärendes Gespräch aus... Dann wird hoffentlich alles wieder beim alten sein 😊 Ich wünsche euch auch einen schönen Tag 🌺 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
@LadyNice☆ danke dir😘 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
Liebe Becci, ich Puste dir etwas positive Energie rüber 🌬✨ 
16 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
Danke liebe Asli 😊 das tut gut ✨ 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
💋💋 
16 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
Dann drücken wir fest die Daumen dass sich heute alles gut und friedlich auflöst 😘👍 
16 Feb 22 vom Mitglied: sjw*
Dann drück ich dir die Daumen liebe Becci1603. 🙋‍♀️Kerstin  
16 Feb 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
Danke euch ihr Lieben. Ihr seid so toll 💕 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
🍀🍀🍀 
16 Feb 22 vom Mitglied: Mrs Moin
@pinkaforstellka danke 🤗 
16 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
Wie geht's dir? 
20 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
@nöhöhöhö Wie lieb dass du nachfragst 💜 danke. Mir gehts wieder viel besser... Erkältung ist soweit weg und das Gespräch verlief positiv, daher konnte meine Psyche sich wieder erholen 🤗 Ich hoffe dir gehts auch gut?? 
20 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603
Geht so ... wird schon wieder werden 
21 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
Das freut mich zu hören liebe Becci☀️🌸🌷 
21 Feb 22 vom Mitglied: Aslı.83
@nöhöhöhö was auch immer dich ärgert, ich drück dir die Daumen dass es schnell wieder gut wird 💜 
21 Feb 22 vom Mitglied: Becci1603

     
 

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