Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinkartz Bärentatzen, Merci Merci Finest Selection, Kaffee, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen. Abendessen: Werder Hot Chili Ketchup, Callowfit Mayo Style, Gut & Günstig Backofen Frites, Iglo Gemüse Stäbchen, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener. Snacks/Sonstiges: Meßmer Pfefferminze, Weintrauben, Apfelsinen, Meßmer Ingwertee, Elitess Wasser Still. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Aquacycling - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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