Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 97,70g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 168,81g.
Frühstück: Almased Almased 50 G mit Wasser U. Rapsöl. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Golden Delicious Äpfel. Abendessen: die Rostocker Hafenleberwurst, Netto Delikatess Leberwurst Fein, Lätta Lätta Joghurt, Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Müller Schoko Pudding mit Vanillasoße, Ferrero Duplo, Zott Monte Snack - Milch U. Schoko Nuss - 29 G, Ferrero Duplo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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