Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 104,30g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar. Mittagessen: Oranges, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Wish-Bone Light Italian Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Snacks/Sonstiges: Fruit, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Apples, No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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