Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 54,98g | Kohlh: 78,08g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. Mittagessen: Лента Грейпфрут, Лента Апельсин, Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Лента Икра Овощная, Баклажаны Гриль. Abendessen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ашан Киви, Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
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