Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 120,52g | Eiw: 103,45g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Low Carb Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Metzger Tafelspitz. Snacks/Sonstiges: Sweetland Sahne Karamellen, Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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