Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 49,21g.
Abendessen: Tomatensoße, Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Du hast schon mehr als die Hälfte geschafft. Glückwunsch!
15 Feb 22 vom Mitglied: Start022020
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Start022020 ja das stimmt und ist echt der Wahnsinn 👍✨ ich kann es selber gar nicht glauben und denke immer jeden Moment wache ich auf und alles ist wie vorher
15 Feb 22 vom Mitglied: Anke0804
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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