Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2617 kcal
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Fett: 98,08g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 249,34g.
Frühstück: Zucker, Latte Macchiato. Mittagessen: Aldi Baguette, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Abendessen: Bratwurst, Aldi Steinofen Baguette, Nudelsalat, Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330 ml), Schokoladeneis. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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