Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 24,81g | Kohlh: 162,05g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Mittagessen: Harry's Fresh Foods Organic Creamy Tomato Basil Soup, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Coffee with Cream. Abendessen: Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. Snacks/Sonstiges: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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