Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 193,97g.
Mittagessen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Linessa Light Salami 1A, Kohlhase Kapitänssülze, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Bio Flohsamen, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Orangen, Apfelmus ungesüßt, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Steinecke Stadl Brot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hohes C Multivitaminsaft. Abendessen: Abbelen Hähnchen Schnitzel, REWE Bio Rosenkohl, Milfina Butter , Steinecke Stadl Brot. Snacks/Sonstiges: Orangen, Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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