Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2330 kcal
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Fett: 87,39g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 220,25g.
Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Croissant, Laugenbrezeln. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Mischkornbrot, Pfälzer Saumagen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Käsekuchen, Bratkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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