Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
51,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 53,08g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Peanuts, Manischewitz Matzos, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Oranges, Fruit. Abendessen: Great Value Cocktail Peanuts, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Snacks/Sonstiges: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Apples, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lastisbest's Gewichtsverlauf
|