Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 144,27g.
Mittagessen: Karina Edel Rahm Mandel, Leberkäse, Roggenvollkornbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferflocken (Gekocht). Abendessen: Cornetto Classico (80g), Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Haferflocken (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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