Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
87,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 26,10g | Eiw: 91,61g | Kohlh: 154,32g.
Frühstück: Aldi Paprika Rot, Philadelphia Kräuter Balance, Alnatura Marillen Marmelade, Weizenbrot. Mittagessen: Every. Green Curry. Abendessen: Freshona Kidneybohnen, Kohlrabi, Sea Fresh Thunfischfilets, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Schwartau Erdbeermarmelade Extra. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derkleinevampir's Gewichtsverlauf
|