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Könnte Wasser sein, ist auch okay ☺️
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116,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 65,35g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Leitungswasser, Wasser, Hohes C Milder Multivitamin, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zitrone, Nadler Kartoffelsalat mit Gurke & Ei, Viktoriabarsch. Abendessen: Teekanne Kamille, Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Globus Rote Bete Salat mit Feta, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee mit Milch, Käsekuchen. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 15 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gel196508's Gewichtsverlauf
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