Marathon-Joe's Notizen, 12 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
96,2 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
226 kcal Fett: 14,36g | Eiw: 16,31g | Kohlh: 6,76g.   Frühstück: Leitungswasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei. mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche



     
 

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