Franzi 55's Notizen, 13 Feb 22

Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch. Last es euch gut gehen bei dem schönen Wetter.
87,8 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1744 kcal Fett: 58,86g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 255,84g.   Frühstück: Pflaumen, Birnen, Kölln Hafer-Porridge Beere. Mittagessen: REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Grandioso Double Coffee, Marokkanische Tomaten-Linseneintopf. Abendessen: Snack Day Snack Mix. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
3208 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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13 Feb 22 vom Mitglied: Franzi 55

     
 

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