Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1634 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Bonifaz Kasländer Schnittkäse Leicht 16%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Möhreneintopf. Abendessen: Möhreneintopf, Ja! Ananasstücke, Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Mucci Sticks Choco, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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3644 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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