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Muss wieder gehen hoffentlich 😣😣😣
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Hohes C Milder Multivitamin, Leitungswasser, Wasser, Hohes C Milder Multivitamin, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Abendessen: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Fol Epi Classic, Aldi Lachsschinken, Globus Rote Bete Salat mit Feta, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Tiramisu, Kaffee mit Milch, Wasser, Mandarine. mehr...
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3348 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gel196508's Gewichtsverlauf
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