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Blöd gelaufen 🤯🤯
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1355 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 111,28g | Kohlh: 152,32g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rolffes Pfeffer-Braten, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Kania Rahmsoße, Spreewaldhof Sauerkraut, Fanta Cassis. Abendessen: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Walnussbrot, Tomatensalat, Vittel Wasser (Flasche). Snacks/Sonstiges: Penny To Go Brotsticks, Wassermelone, Manner Haselnuss Törtchen , Kaffee mit Milch. mehr...
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921 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
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gel196508's Gewichtsverlauf
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