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Recht spätes Wiegen um 10 Uhr. Morgen ist es sicher wieder mehr, da die Teddybärfrau nun auch "gegangen" wurde - alleine konnte sie ihrem Job einfach nicht mehr gerecht werden. 🙄 Aber wieder sehr lecker und im aktuell verfolgtem ETB von 1350 kcal.
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87,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 131,31g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Abendessen: Rote Paprika, Herta Finesse Bruschetta Style, Zwiebeln, Tomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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