Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2014
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81,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Emmi Caffe Latte Vanilla, Marmeladen und Eingemachtes, Rama Magarine, Harry Weizenmischbrot. Mittagessen: Krüger White Cappuccino, Aldi Kochschinken, Harry Weizenmischbrot. Abendessen: Reis (Gekocht), Edeka Knusper Ente, Asia Green Garden Pekingsuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Saftbären, Emmi Caffè Latte Caramel. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kyara_Richards's Gewichtsverlauf
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