Kyara_Richards's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2015
Do 2: 389 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
11,08g
 
40,85g
- -
Dezember 2014
November 2014
Mo 24: 389 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,56g
 
9,43g
 
79,80g
- -
Fr 7: 410 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,62g
 
19,93g
 
37,07g
- -
Di 4: 443 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
22,90g
 
48,65g
- -
Mo 3: 411 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,05g
 
27,24g
 
43,15g
- -
So 2: 574 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
15,38g
 
87,19g
1430*  856
Juni 2014
Mo 30: 1393 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,71g
 
47,79g
 
162,99g
2342*  949
Sa 28: 873 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
24,32g
 
146,67g
- -
Fr 27: 1731 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,62g
 
78,07g
 
234,54g
2278*  547
Do 26: 1169 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
37,54g
 
167,63g
2495*  1326
Mi 25: 1433 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
48,73g
 
206,64g
2638*  1205
Di 24: 1209 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
35,64g
 
179,22g
2737*  1528
Mo 23: 1651 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,16g
 
44,94g
 
250,18g
2780*  1129
So 22: 1344 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,49g
 
35,38g
 
235,85g
2932*  1588
Fr 20: 2415 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
66,98g
 
405,55g
2281*  134
Do 19: 1906 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,98g
 
71,95g
 
297,70g
2579*  673
Mi 18: 978 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
21,03g
 
142,16g
2424*  1446
Sa 14: - - 1980* -
Fr 13: 1740 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,37g
 
75,80g
 
236,32g
2676*  936
Do 12: 1330 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,35g
 
34,82g
 
220,10g
2388*  1058
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