das geht ja gut los 😬
58,4 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2022:
2936 kcal Fett: 134,15g | Eiw: 105,84g | Kohlh: 290,03g.   Frühstück: Kinder Eggs Haselnuss, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Gewürzgurken, Tomaten, Linessa Mozzarella Light, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Real Quality Eiweiß Wraps, Mucci Less & Tasty Vanille. Abendessen: Knorr Fix Nudel Hackfleisch Gratin . Snacks/Sonstiges: Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Milka Snow Balls , Kinder Schokobons White, Kinder Mini Eggs, Kinder Schokolade, Sun Snacks Käse Stängli, Lorenz Monster Munch, Wodka, Bacardi Razz, K-Classic Salzstangen, Kinder Eggs Haselnuss, Clarky's Linsenchips. mehr...
Zunahme von 7,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Dran bleiben… 👍💪 
12 Feb 22 vom Mitglied: triLaWi
bei deiner Schlemmerei gestern hätte meine Waage mir eine gehustet, bleib hart 👍 
12 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Meine doch auch 🥴🙈 
12 Feb 22 vom Mitglied: nidi888
dann biste heute ganz brav und sie ist wieder lieb mit Dir 🙈 
12 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Nö 🙁😒 dafür ist die Laune zu schlecht 😢😔 
12 Feb 22 vom Mitglied: nidi888
Nein.nein.. nein😁🙋🏻‍♀️ Kein Jammern nach gefühlt 10000000Kuchen und Tortenbildern.. Es hat doch geschmeckt und die Konsequenzen in Kauf genommen..Jetzt aber mit mehr Salat weiter😄🥬🥦🍅🥒🫑🥗🥗🥗🥗  
12 Feb 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Och nööööö 😥😥😥😥☠️, was ist vorgefallen ?? 🥶🥶🥶 Dicke 🤗🤗😙😙 geschickt 
12 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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