Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 160,23g.
Frühstück: Kaffee, Mangos, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Abendessen: Duc De Coeur Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Bofrost Panna Cotta Erdbeer. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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