Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch. Mittagessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Abendessen: Granny Smith Äpfel. Snacks/Sonstiges: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Pringles Original, Biscotto Hafer Taler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Henryetha's Gewichtsverlauf
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