Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 88,38g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Honig, Kaffee, Lidl Kalifornische Mandelkerne, REWE Birne Conference, Alnatura Hafer Mandel Drink, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Weizenkleie. Mittagessen: Dönerbox ohne Pommes. Abendessen: Thermomix Zitronenkuchen. Snacks/Sonstiges: Sommer Blüten Honig, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sharylady's Gewichtsverlauf
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