Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
|
91,3 kg
Bisher verloren: 43,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 183,18g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Weichkäse. Mittagessen: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Rote Paprika. Abendessen: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, TiP Süßstoff Tabletten, Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ich sag nur: Kekse, Kekse, Kekse… 🙈
11 Feb 22 vom Mitglied: Gaenseliese
|
Ich hab’s doch gesagt. Ach was soll’s. Solange es im Rahmen bleibt, ist alles gut.
11 Feb 22 vom Mitglied: Sebastian486
|
Kekse sind sooo böse. Ratzfatz inhaliert und dann kommt das dicke Ende
11 Feb 22 vom Mitglied: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sebastian486's Gewichtsverlauf
|