Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 80,88g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Kinder Country, Dulano Gekochter Schweinebauch , Lidl Roggenvollkornbrot, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Spiegelei, Lidl Roggenvollkornbrot. Abendessen: Kefir, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shiva1705's Gewichtsverlauf
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