Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 82,30g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 188,15g.
Frühstück: Gouda, Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Kühne China Sauce, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Möhren, Ei. Abendessen: Gouda, Kühne China Sauce, Cucina Balsamico Creme, Gekochtes Ei, Frühlingszwiebeln, Gemischte Blattsalate, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Kraft Miracel Whip, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Seeberger Salzmandeln , K-Bio Agavendicksaft, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Bio Bio Haferdrink Natur, Arla Skyr der Cremige Natur, Blaubeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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