Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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83,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 225,24g.
Frühstück: Roastbeef, REWE American Sandwich, Purland Frisches Mett, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Latte Macchiato. Abendessen: hanuta Hanuta Minis, Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne, Espresso, Zucker. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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