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Wünsche einen schönen Donnerstag 😊
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96 kg
Bisher verloren: 56 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 16,19g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 26,67g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Zwiebeln, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat, Rote Paprika, Erdnüsse, Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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