Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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51,4 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 114,13g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Mittagessen: Ratio Protein Yogurt. Abendessen: Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Kroger Boneless Pork Loin. Snacks/Sonstiges: Apples, Fruit, Peanuts, Manischewitz Matzos, Walnuts, Strawberries, Oranges, Pecans, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Fruit, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Crispy Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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