Alter Schwede's Notizen, 05 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
146,5 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 36,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2014:
984 kcal Fett: 38,34g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 85,13g.   Frühstück: K-Classic Konfitüre Extra Diät Erdbeere, Semmel. Mittagessen: Frenzel Gnocci Italia. Abendessen: K-Classic Kochhinterschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, K-Classic Kochschinken. mehr...
3569 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche





Alter Schwede's Gewichtsverlauf


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