Shiva1705's Notizen, 10 Feb 22

Hatte eigentlich andere Rechnung erwartet, nachdem ich gestern gnadenlos den ETB gesprengt habe 👀 Aber das kommt vom vielen Wasser, was letzte paar Tage draufkam und etwas späterem Wiegen als sonst heute. Die wirkliche Rechnung werde ich erst in paar Tage bekommen 🤪

77,7 kg Bisher verloren: 22,9 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1517 kcal

Fett: 88,61g | Eiw: 91,21g | Kohlh: 89,74g.   Frühstück: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dulano Gekochter Schweinebauch , Lidl Eiweißbrot. Abendessen: Leimer Backerbsen, Knusprige Ente, Dulano Gekochter Schweinebauch , Lidl Eiweißbrot, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...