Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Not Milk 1,8%, Der Meistermetzger Eiersalat, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Mittagessen: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Trattoria Alfredo High Protein Pizza Margarita, Mucci Less & Tasty Vanille, Kalter Hund. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Ponnath Apfel Griebenschmalz, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ei. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ! Dir nen schönen Tag gwünscht. Hope bei euch lacht auch die Sonne vor der Türe
10 Feb 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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