Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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110,3 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2592 kcal
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Fett: 134,95g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 214,97g.
Frühstück: Dulano Leberwurst Fein, Harzer Harzer Käse, Milbona Kaffeesahne 12%, Meister Vesperwurst im Geleemantel, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Lift Apfelschorle (Flashe), Dulano Paprika Salami Chorizo, Brokkoli, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse, Olivenöl. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Mandarine, Gebirgsjäger Edelsalami, Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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