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😤Und wieder mal rauf...
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,93g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: REWE Feine Welt Apfel Zimt Verführung, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grünländer Leicht, Wilhelm Brandenburg Delikatess Schweinebraten, Harry Körner Balance Sandwich, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clementinen, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse. Abendessen: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lollo Rosso, Frischkäse, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 55 Minuten, Samsung Health - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kennen wir alle. Das geht wieder runter. Sei nicht traurig. 👍😉
09 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
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