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Das läuft gerade fast zu gut, wenn das mal nicht morgen oder übermorgen um 1-2 kg nach oben geht 🙈
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108,5 kg
Bisher verloren: 63,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 52,43g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Abendessen: Dönersalat. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Barista Milch, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Warum so pessimistisch 🤔? 🙋♀️Kerstin
08 Feb 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Erfahrungen der letzten 8 Monate 😉
08 Feb 22 vom Mitglied: st79st
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Trotzdem tut so ein Schwung abwärts unheimlich gut. Selbst wenn es zwischenzeitlich auch mal hoch geht, das einmal auf der Waage erspähte Tiefstgewicht ist anvisiert🎯 und greifbar. 🤪✌️
09 Feb 22 vom Mitglied: Ramisa1
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